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沁尿系统结石患者的自我保健

发布日期:2016.12.24 浏览量: 作者:

沁尿系统结石又称“尿石症” ,系指肾、输尿管、膀胱及尿道任何部位发生结石而引起的疾病。分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。常表现为:腰痛、肾区痛、排尿突然中断、尿闭、尿频、尿急等。


自我保健措施如下:

多饮水,并调整饮食结构,忌油腻、辛辣、烟酒等食品。

生活要有规律,避免过度劳累。

要适当进行体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等。也可经常拍打腰部、下腹部,具有一定防治作用。

保持心情舒畅,开朗乐观,避免精神紧张。


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